הכנס השנתי ה 11 של עדשות מגע ומשטח העין נערך באפריל 2021, בשיא תקופת הקורונה, מול כ 500 רופאי עיניים ואופטומטריסטים בזום ובכמה מוקדים בארץ. במקום הרצאות רגילות היו בו מושבי עימות, ובראשון נשאלה השאלה שהורים שואלים כל יום: האם מסכים מזיקים לעיני ילדים.
הפוסט מבוסס על סיכום הכנס השנתי ה 11 של עדשות מגע ומשטח העין, שנערך ב 27 באפריל 2021 בשפיים, שכתב ד״ר ניר ארדינסט.
העמדה שמסכים מזיקים
ד״ר אירן ענתבי מהדסה הציגה נתוני CDC: ילדים בני 8 עד 10 מבלים כ 6 שעות ביום מול מסכים, בני 11 עד 14 כ 9 שעות ובני נוער כ 7.5 שעות. במחקר מסין שכלל 123,535 ילדים, המרשם היה יציב בשנים שלפני הסגר, ובשנת הסגר נמדד מעבר של כ 0.3 דיופטר לכיוון קוצר ראייה בגילאי 6 עד 8. המחקר פורסם ב JAMA Ophthalmology, והסבר מקובל לתוצאה הוא שילוב של יותר זמן מול מסך ופחות זמן בחוץ בזמן הסגר. היא הציגה גם מחקרים שבהם איכות שכבת הדמעות נפגעה כבר אחרי 20 דקות מול מסך, ושכיחות עין יבשה גבוהה פי 13 בילדים בני 9 עד 10 שמשתמשים בטלפון יותר מ 3 שעות ביום.
העמדה שהמסך הוא לא האשם
ד״ר יאיר מורד מאסף הרופא הזכיר שבעבר האשימו את הספרים ואחר כך את הטלוויזיה בעיוורון. לדבריו המילה החשובה היא מידתיות. קוצר הראייה נובע מעבודה מקרוב וממעט זמן בחוץ, לא מהמסך עצמו. כראיה הוא הציג מחקר בצה״ל על 22,823 מועמדים לגיוס: שכיחות קוצר הראייה הייתה 82% בחרדים, 50% בדתיים ו 29% בחילונים. החרדים כמעט לא צופים במסכים, אבל לומדים הרבה מקרוב.
למה שתי העמדות לא רחוקות
גם מי שמגן על המסכים לא טוען שאין בעיה. השאלה היא אם המסך עצמו מזיק, או שהוא פשוט עוד דרך לבלות שעות רבות מקרוב ובתוך הבית.
מה הוחלט
בסוף המושב הצביעו אנשי המקצוע, ובהפרש קטן ניצחה העמדה שמסכים כן גורמים נזק לעיני ילדים.
מה אומרים להורים
שתי העמדות מסכימות על השורה התחתונה: זמן ארוך מקרוב, בלי הפסקות ובלי זמן בחוץ, מעלה את הסיכון לקוצר ראייה, בין אם זה מסך ובין אם ספר. ההמלצה המעשית היא הפסקות קבועות, מרחק סביר מהמסך ולפחות שעתיים ביום באור יום בחוץ. ילד שהמרשם שלו עולה מהר צריך בדיקה ושיחה על טיפול להאטת קוצר ראייה.
קריאה נוספת באתר
המידע בכתבה נועד להעשרה כללית בלבד. הוא עלול להיות חלקי, לא מעודכן או לא מדויק, ואינו מחליף בדיקה או ייעוץ אישי. בכל שאלה לגבי הראייה או בריאות העיניים יש לפנות לאופטומטריסט או לרופא עיניים.
