משקפי שמש וקרינת UV – עובדות חשובות על משקפי שמש
משקפי השמש הינם מוצר אופנתי בעל חשיבות בריאותית רבה לעיניים.
משקפי השמש אמורים להיות נוחים, יפים ומודרניים, אך מעל לכל עליהם לסנן את קרינת ה UV המסוכנת אשר עלולה להזיק לחלקי העין.  

האם המשקפיים מלוטשים? ומה סינון קרינה נדרש? 100% ? 400% ?  

משקפי השמש אמורים לסנן כ 100% או קרוב לכך מקרינת ה UV המסוכנת. על משקפי שמש רבים ניתן למצוא מדבקה עם המספר 400.
הכוונה הינה שהמשקפיים מסננים כ 100% מקרינת ה UV שהיא קרינה באורך גל של 400 ננומטר.
זאת אומרת: הקרינה היא מסוג 400, הסינון הנדרש הינו 100% מהקרינה הזו, לא ניתן לסנן יותר מ100% מדבר מה.
משקפיים מלוטשים: מושג כללי המתיחס לאיכות העדשה ואינו רלוונטי כיום כבעבר.
החשיבות העיקרית במשקפיים הינה אחוז סינון הקרינה, אותו ניתן לבדוק במקרה הצורך על ידי מכשיר מיוחד הנמצא בחנויות רבות.  

 מה זו קרינת ה UV?  

קרינת UV הינה קרינה המגיעה יחד עם אור השמש, ועלולה להזיק גם באור חלקי או בשעת השקיעה.
קרינת ה UV גורמת לשיזוף בעור, ובטווח הארוך עלולה לגרום לבעיות עיניים שונות כגון קטרקט, פגיעות רשתית וכדומה.
הקרינה הינה בלתי נראית, ולכן המודעות להגנה מפניה אינה גבוהה, כך שאנשים רבים מתעלמים מחשיבות משקפי שמש המסננים קרינה בצורה איכותית, ורוכשים משקפיים בהם סינון הקרינה אינו וודאי.
גם במשקפי ראיה מומלץ שהעדשות יסננו קרינת יו-וי, גם אם לא מרכיבים אותם במקום מואר או מחוץ לבית.
בעדשות מגע שונות קיים סינון UV מובנה בתוך חומר הגלם, המהווה השלמה לסינון הקרינה במשקפיים.  

מה עוד קיים במשקפי שמש?   

  קרינת UV- קרינה מסוכנת המגיעה מהשמש ועלולה לגרום לנזקים שונים. הסבר נוסף  

 המודעות לסכנה שבחשיפה לקרינת UV עלתה מאוד בשנים האחרונות , כאשר גני ילדים ובתי ספר מעבירים את המידע החל מגיל צעיר .
הקרינה המגיעה מהשמש הינה קרינה אלקטרו – מגנטית בטווח ( ספקטרום ) נרחב .
את הקרינה ניתן לחלק ל 3 קבוצות הרלוונטיות לנושא משקפי השמש .  

• קרינת אינפרא – אדום IR- INFRA RED  
• האור הנראה   
• קרינה אולטרא סגולית UV  

 
הקרינת האולרא סגולה UV הינה קרינה בלתי נראית לאדם , המסוננת בחלקה על ידי האוזון שבאטמוספירה . חרקים מסוימים יכולים לראות קרינה אולטרה – סגולית ( וחלקם רואים קרינה אינפרא אדומה IR), גם מצלמות דיגיטליות ופילם מהדור הישן קולטים קרינת UV שעלולה להשפיע על הגוונים בתמונה . לכן משתמשים בתיקון דיגיטאלי של השפעת הקרינה או בפילטרים צבעוניים לסינון הקרינה במצלמות בפילם מהדור הישן.
בקרניים האולטרא – סגוליות ניתן לראות 3 תת – קבוצות עיקריות :   

1. קרינה אולטרא סגולית מסוג UVA שהינה בעלת אורך גל ארוך יותר מהאחרות , מגיעה במלואה אל כדור הארץ ללא סינון באטמוספירה . השפעתה : שיזוף העור והאצה של הזדקנות העור . 
2. קרינה אולטרא סגולית מסוג UVB, מסוננת האטמוספירה ברמה של 90%, אולם 10 האחוזים הנותרים שמגיעים לכדור הארץ אחראים על נזקים לעור ואף קשורים להתפתחות סרטן העור . רמת סינון הקרינה תלויה גם באיזור ובגובה הגיאוגרפי . 
3. קרינה אולטרא סגולית מסוג UVC, בעלת אורך גל קצר יותר מהאחרות ומסוכנת מאוד . קרינה זו נחסמת על ידי האטמוספירה ואינה מגיעה לכדור הארץ .  

קרינת UV משפיעה גם בפגיעה לא ישירה , כאשר מוחזרת מעצמים בסביבה , מהקרקע וממשטחים שונים . הדבר משמעותי במיוחד במקרים של שלג וסקי , עד כדי הכפלת כמות הקרינה פי 1.8 ממצב רגיל .
יש לדעת שהקרינה עצמה בלתי ניראית , אך מופיעה ביחד עם האור הנראה . לכן יתכן מצב בו יהיה אור חלקי עקב עננות או תנאי מזג אויר שונים אך רמת הקרינה תשאר ותהיה חזקה!
קיימים מקורות קרינה מלאכותיים שונים העלולים להזיק בחשיפה מוגזמת , כגון מיטות שיזוף , גופי תאורה שונים וכדומה . 

השפעת קרינה אולטרא סגולית UV על העין  

קרינה אולטרא – סגולית עשויה להשפיע על כק רקמה בגוף שנחשפת אליה . האיבר הראשון אשר עשוי להפגע מהקרינה הוא העור אשר נחשף אליה יותר מכל איבר בגוף . הקרינה המזיקה עלולה להשפיע מאוד גם העיניים ולגרום למספר נזקים שונים , רובם נזקים מצטברים . 

מחקרים רבים מצאו קשר בין חשיבה לאור שמש רווי בקרינת UV ובין התפתחות קטרקט בגיל מבוגר . הקטרקט הינו הצטברות של נוזל בעדשה הפנימית של העין המפריע לראייה ומחייב ניתוח להחלפת העדשה התוך עינית . ניתוח קטרקט לא ניתן לעשות באמצעות לייזר , אלא רק בסכין מנתחים . ( קטרקט משני שחזר ניתן לטיפול על ידי לייזר )
קרינת UV עשויה לגרום להתפתחות מואצת של גידולי קרנית שונים , כגון פטריג ' יום שהינו גידול לא ממאיר בצד הקרנית . 

כיצד לשמור על העיניים מפני קרינה אולטרא – סגולית מזיקה ?יש להקפיד ולהשתמש במשקפי שמש איכותיים אשר מסננים את קרינת ה UV ברמה של 100% או קרוב לכך .
רצוי להשתמש במשקפי שמש בהם העדשה גדולה או קמורה ומכסה את האפשרות של כניסת אור וקרינה מזיקה בצידי המשקפיים .
יש להגן באופן קבוע על העור והעפעפיים עם תכשירי הגנה המיועדים לכך .
מומלץ מאוד להשתמש בעדשות מגע עם סינון קרינת UV הטבוע בחומר הגלם של עדשת המגע . עדשות מגע עם סינון קרינה משפרות את ההגנה , בעיקר במשקפי שמש בהם מתאפשרת חדירת אור צידי .
עדשות מגע אינן יכולות לשמש כתחליף מושלם למשקפי שמש , הן מסננות אחוז מסוים מהקרינה , אך לא את כולה ומהוות מוצר משלים חשוב בשמירה על בריאות העיניים
הסטנדרטים של מכון התקנים האמריקאי (ANSI) לעדשות מלאכותיות ולעדשות מגע הם כמפורט : 

Class-1 הגנה של 90% מקרני UVA ו -99% מקרני UVB – לעדשות מלאכותיות המיועדות להשתלה לאחר ניתוח קטרקט  
Class-2 הגנה של 70% מקרני UVA ו -95% מקרני UVB – לעדשות מגע.

Related posts:

1. פולארויד | משקפי פולארויד
2. קרינת שמש UV | מאמר מאת ארדינסט ניר
3. קרוס-ליקנינג CROSS LINKING בקרטוקונוס

משקפי פולארויד הם משקפי שמש מקטבים אשר מומלצים מאוד לנהיגה.

איך אדע שהעדשה במשקפי השמש היא עדשת פולארויד?
עדשת שמש פולארויד הינה תמיד בצבע אחיד (אפור, ירוק, חום) לאורך כל העדשה, ואינה מדורגת (זאת אומרת כהה למעלה ובהירה למטה).
עדשות פולארויד שמש מפלסטיק עשויות להיות דקות יחסית לעדשות אחרות. בפולארויד מזכוכית אין כל הבדל.
כדי לאמת שהעדשות הן אמנם עדשות פולארויד, קח שני משקפי פולארויד שונים, והתבונן דרך שניהם יחדיו כאשר האחד ב-90 מעלות לשני (במעין X), המצב זה תראה חושך מוחלט דרך שתי העדשות יחדיו.
ניתן גם להתבונן דרך עדשות פולארויד על משטח LCD אפור כגון מסך שעון יד או טלפון נייד. בזוית 90 מעלות המסך נראה אטום וכהה, ובזוית 180 המסך נראה רגיל דרכם.

האם פולארויד יותר בריא לעין?
משקפי פולארויד מסננים קרינת UV כמו כל משקפי שמש איכותיים. התכונה הנוספת של סינון אור מקוטב אינה בעלת יתרון בריאותי כלשהו, ולכן זה לא מדויק לאמר שמשקפי פולארויד בריאים יותר לעין.

מה התכונות של עדשות פולארויד
עדשות פולארויד הן עדשות משקפיי שמש בעלות מספר תכונות:

• מסננות קרינת UV
• מכהות את התמונה הנראית ולכן משמשות כעדשות למשקפי שמש.
• יכולות להיות במגוון צבעים: אפור, ירוק, חום ועוד.
• יכולות להיות עם מרשם אופטי או ללא מרשם אופטי
• בעלות תכונה של קיטוב (פולארייז)

מה זה קיטוב?

קיטוב בפיסיקה ובעיקר באופטיקה הוא תכונה של גלי רוחב בתוך תווך תלת ממדי.
התופעה הנפוצה ביותר של קיטוב היא קיטוב באור, והמקטב הנפוץ ביותר נקרא פולארויד.

Related posts:

1. משקפי שמש

מגע של שמש / ארדינסט ניר(מרצה לאופטומטריה)

ניר ארדינסט בעל תואר ראשון באופטומטריה (בהצטיינות יתרה). מוסמך בחקר המח (בהצטיינות יתרה) מהאוניברסיטה העברית ודוקטורנט בחוג לרפואת עיניים של בית הספר לרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים.

עין תחת עין – נקמת השמש

אפשר להתייחס לאור השמש כאל חרב פיפיות, מצד אחד תהליך הראייה תלוי כולו באור זה ומצד שני לאור מתלווה אורח לא רצוי בדמות קרינה אולטרה סגולה שאינה חשובה לתהליך הראייה אך גורמת לתחלואה רבה בעיניים.
ניתן לחלק את הקרינה האולטרה סגולה לשלושה אורכי גל: אורכי גל ארוכים ((UVA ,אורכי גל בינוניים (UVB ) ואורכי גל קצרים (UVC) כאשר האחרון הוא המסוכן ביותר ולמזלנו אינו מגיע לפני שטח כדור הארץ וקיים רק במקורת מלאכותיים כגון מתקני טיהור למיניהם. קרינה אולטרה סגולה בעלת אורכי גל בינוניים מגיעה לפני שטח כדור הארץ בעשרות מונים פחות מקרינה אולטרה סגולה באורכי גל ארוכים אולם היא מסוכנת יותר כי היא גורמת נזק ישיר לרקמות. עוצמות קרינת אולטרה סגולה בעלת אורכי גל ארוכים מתנהגת כ"תמונת ראי" במהלך שעות היום בהשוואה לעוצמות הקרינה של אורכי גל בינוניים. קרינת אולטרה סגולה בעלת אורכי גל ארוכים מגיעה לשיאה בשעות הצהריים, בשעות הבוקר והאחר הצהריים (שעות קצה) עוצמת הקרינה נמוכה יותר וההפך מתרחש בעוצמת הקרינה האולטרה סגולה בעלת אורכי גל בינוניים במהלך שעות היום (בשעות קצה הקרינה גבוהה ובצהריים נמוכה).
רקמות העין נמצאות בדרגת סיכון גבוהה ביותר משום שבשונה מעור הגוף המתכהה בתהליך השיזוף ובכך מפתח הגנה טבעית, העיניים אינן מוגנות. ללא הגנה העין רק סופגת קרינה ו"הפנקס רושם" בלי כל הפרעה.
כיום ידוע שמספר רב של מחלות עיניים מיוחסות לקרינה האולטרה-סגולה:
באזור העפעפיים יתכנו ציסטות, שינויים טרום ממאירים ושינויים ממאירים, לדוגמא, קרצינומה של תאי בסיס שהינו הסרטן הנפוץ בעולם, קרצינומה של תאי קשקש שאף יותר אגרסיבית ומלנומה.
באזור משטח העין החיצוני ניתן לראות נגעים בלובן העין ובקרנית (בצורת משולש לבן,אפור או צהבהב). הפגיעה תהיה בתחילה בעין הדומיננטית משום שבאור השמש נסגרת העין הלא דומיננטית.
דלקת לובן העין ,דלקת קרנית ופגיעה בשקיפות הקרנית אף הן תופעות נפוצות.
בעדשה ניתן למצוא ירוד (קטראקט- האצת אובדן השקיפות של עדשת העין), פגיעה מוקדמת ביכולת לבצע פוקוס לקרוב ומכאן צורך במשקפי קריאה מוקדם מהצפוי והתקלפות מדומה של קליפת העדשה.
בזגוגית (ג'ל העין) ניתן למצוא התנזלות זגוגית (הפיכת הגל לנוזלי) וברשתית, הקרינה האולטרה סגולה הינה אחד מגורמי הסיכון של ניוון מרכז הראייה (ניוון מקולרי) שהוא הגורם הנפוץ ביותר לעיוורון בעולם המערבי, כמו כן ישנה גם סכנה למלנומות בשכבות הסמוכות לרשתית.

היתרונות הבלעדיים והחשובים של משקפי שמש מסנני קרינה

אין כל ספק שכובע רחב שוליים ומשקפי שמש עם כיסוי צידי הם הגנה מצוינת לעיניים מנזקי השמש. משקפי שמש מסנני קרינה מכסים באופן מצוין את כל העין והאזורים המקפים אותה לעומת עדשות מגע מסננות קרינה החוסמות את הקרינה רק מאזור הגדול במעט מקוטר הקרנית ולא את כל העין והאזורים הסובבים אותה.
בנסיבות מסוימות שכובע אינו נוח מכל סיבה שהיא ומשקפי השמש הן ללא כיסוי צד (כיסוי צד פוגע בשדה הראייה ההיקפי) ההגנה הזו תיסדק ואף תהפוך לחסרון.

משקפי שמש מסנני קרינה

כולם מכירים את הסיפור של הצפרדע האומללה שמניחים בסיר עם מים פושרים ומחממים את המים לאט, הצפרדע לא תרגיש בהתחממות ההדרגתית ותתבשל למוות בלי לנסות לקפוץ החוצה אך בהנחת הצפרדע במים רותחים הצפרדע תקפוץ מייד ותינצל. העין הינה מערכת האזהרה המהירה והיעילה ביותר בגוף האדם כנגד אור השמש הרבה אחר כך מגיע העור, באור שמש העין תצרוב האדם יחוש סנוור ואי נוחות וימלט מהשמש.
בזמן שהאדם יזם פתרונות שהפחיתו את הרגשיות הטבעית של הגוף לשמש כך מצא את מקומו בדיוק כמו הצפרדע האומללה. הנוחות והביטחון הרב שמשקפי השמש ומקדמי ההגנה מקנים גורמים לכך שאנשים ישהו יותר בשמש מחקר הצביע על קשר אפשרי בין הנוחות שמשקפי שמש מספקים להגברת שכיחות המלנומה ומחקר נוסף מצא שאנשים שמרכיבים משקפי שמש נטו פחות לחבוש כובעים ובגדים ארוכים. מחקרים הצביעו גם על העובדות הבאות:

מרכבי משקפי שמש ישהו יותר זמן בשמש בגלל הפחתת הסינור מקרני השמש הישירות ויחד עם זאת יגדילו את חשיפתם להחזר של קרני שמש לא ישירות וחשיפה צידית.

האישון מגיב בהתאם לכמות אור, משקפי שמש מאפשרים התרחבות אישון וכך גם הגדלה של זליגת הקרינה שחדרה מבעד למשקפי השמש.

עדשות מגע בעלות מסנני קרינה

עדשות אלו מכילות רכיבים מיוחדים ששלבו בתהליך הייצור של העדשה שתפקידם הוא לספוג את הקרינה האולטרה סגולה ולנטרל אותה ע"י המרת האנרגיה שלה לחום שנפלט בשטח החיצוני של העדשה וכל זאת נעשה ללא כל פגיעה במבנה העדשה או בתפקודה.
אין ספק שתחום הדרמטולוגיה נחל הצלחה רבה בהגברת המודעות על צורך להתגונן מפני נזקי קרינת האולטרה סגולה. המודעות וההיענות גבוהה יחסית מאוד ונזקי הקרינה מוכרים וברורים. בתחום האופתלמולוגיה (רפואת העיניים) נזקי הקרינה האולטרה סגולה לעין והגנת העיניים זוכים להזנחה רבה. אחת הראיות לכך היא שעל אף שעדשות מגע רכות המסננות קרינה אולטרה סגולה קיימות שנים רבות הן אינן מוכרות לציבור למרות יתרונותיהן:

בעדשות מגע מסננות אולטרה סגולה לא קיימת הפחתה בניגודיות (קונטראסט) ולכן לא תהיה פגיעה בחדות הראייה כמו במשקפיים, בנוסף עדשות מגע לא מצמצמות את שדה הראייה ויעילות לענפי ספורט רבים בהם יש תנועה פתאומית והזעה, וכמובן אינן מפחיתות את יכולת האזהרה הטבעית של העין כנגד אור השמש.

מקנות הגנה מפני קרינה אולטרה סגולה ממקורות מלאכותיים (מנורות כספית, הלוגן, קסנון, פלורוסנט ומסכי מחשב) באזורים סגורים בהם לא מרכיבים משקפי שמש.

במשקפי שמש חסרי כיסוי צד קיימת חדירה של קרינה אולטרה סגולה מהצד או בהחזר אור ממשטחים (חול, דשא, שלג וכו') לתוך העין. עדשות מגע בעלות מסנני קרינה הן האמצעי היעיל ביותר למנוע חדירה של קרינה אולטרה סגולה ממקורות אלו.

לסיכום

לעדשות מגע בעלות מסנני קרינה ישנם יתרונות רבים ביחס למשקפי שמש מסנני קרינה ובניהם הפחתת קרינה אולטרה סגולה שחודרת ישירות לעין ומקורה מהיקף או החזר ממשטחים אך הרקמות שאינן מכוסות ע"י עדשת המגע נותרות חשופות לנזקי השמש.
חשוב לדרוש עדשות מגע המספקות הגנה של דרגה I (עפ"י תקן מכון התקנים האמריקני American National Standards Institute: ANSI) בה החסימה לאורכי הגל הבינוניים של אולטרה סגול הן מעל 99% וחסימה לאורכי הגל הארוכים של אולטרה סגול יותר הם מעל 90% .

Related posts:

1. משקפי שמש
2. השפעת קרינת UV אולטרא סגולית על העין